緊張や不安を和らげる効果のある精油
今日は疲れたから休みたいとか､会議だから集中しないと!とか｡その時々にあった今の気分で選ぶ､心に効く精油の紹介をしています｡
緊張や不安を和らげたい
会議前､ﾌﾟﾚｾﾞﾝ前､人前にでないといけない､ここ一番!というときのための精油や､おすすめﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟの紹介をしています｡…そんなときにはこんな精油がおすすめです｡
緊張や不安を和らげる:ﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟ
★ｱﾛﾏﾊﾞｽ
･ｼﾞｬｽﾐﾝ 1滴
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ 1滴
･天然塩 40g
★ﾏｯｻｰｼﾞ
<ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ1>
･ｲﾗﾝｲﾗﾝ 2滴
･ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ 2滴
･ｾﾞﾗﾆｳﾑ 2滴
･植物油 30ml
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<ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ2>
･ｼﾞｬｽﾐﾝ 1滴
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ 1滴
･植物油 10ml
