ぐっすり眠りたい / エッセンシャルオイルを探す
目がさえて眠れなかったり、明日に備えてきちんと睡眠をとりたいときの精油や、おすすめブレンドレシピの紹介をしています。
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ぐっすり眠れる効果のある精油
今日は疲れたから休みたいとか、会議だから集中しないと!とか。その時々にあった今の気分で選ぶ、心に効く精油の紹介をしています。
ぐっすり眠りたい
目がさえて眠れなかったり、明日に備えてきちんと睡眠をとりたいときの精油や、おすすめブレンドレシピの紹介をしています。
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オレンジ・スウィート
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カモミール・ローマン
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クラリセージ
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ジャスミン
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ネロリ
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ヒノキ
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プチグレン
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マージョラム・スウィート
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マートル
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ラベンダー
ぐっすり眠りたいとき:ブレンドレシピ
制作中
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