便秘に効果のある精油
肌荒れの原因にだってなっちゃいます。そんなときの精油とブレンドレシピをご紹介します。
便秘
便秘:ブレンドレシピ
★温湿布
・レモン 3滴
・ローズ 2滴
★マッサージ
<マッサージオイル>
・カモミール 1滴
・ラベンダー 1滴
・バジル 1滴
・植物油 10ml
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<マッサージクリーム>
・オレンジ・スウィート 4滴
・ローズマリー 3滴
・マージョラム・スウィート 3滴
・植物油30ml、またはみつろう30g