二日酔いに効果のある精油
そんなときに役立つ精油とブレンドレシピのご紹介をします。
二日酔い
二日酔い:ブレンドレシピ
★アロマバス
<全身浴1>
・グレープフルーツ 2滴
・ペパーミント 2滴
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<全身浴2>
・ジュニパー 2滴
・レモン 2滴
・天然塩 40g
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<手浴・足浴>
・ジュニパー 2滴
・ペパーミント 1滴
★芳香浴
・ジュニパー 2滴
・グレープフルーツ 3滴
★マッサージ
<マッサージオイル1>
・カモミール(ジャーマン/ローマン) 1滴
・ペパーミント 1滴
・植物油 10ml
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<マッサージクリーム1>
・キャロットシード 3滴
・ペパーミント 3滴
・レモン 2滴
・ローズマリー 4滴
・植物油30ml、またはみつろう30g
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
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