香りの作用で選ぶ
身体に効くｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ(精油)
なかなか寝付けない方､寝ても眠りが浅い方｡ぐっすり休んで明日の活力にしましょう｡そんな時に頼れる精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
ｽﾄﾚｽなどが原因となって起こる頭痛に､頼れる精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
ｽﾄﾚｽなどが原因となって起こる肩こりには､背中からのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄがﾎﾟｲﾝﾄ｡肩こりの時に試したい精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
激しい運動の後などに筋肉痛が起こったときに､筋肉の緊張をほぐし､炎症や痛みを抑える作用のある精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介します｡
神経に優しく作用し､痛みを和らげる鎮痛効果があるなど､ﾘｳﾏﾁに効く精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介しています｡
捻挫や打撲をした時は､患部を冷して炎症を抑える事が大切｡その時に使うと良い精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介しています｡
殺菌効果･免疫力ｱｯﾌﾟのｱﾛﾏたちです｡風邪をひく前に､うがい･手洗い･ｱﾛﾏ!そんなときに役立つ精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
乾燥する季節はのどの抵抗力が低下しています｡風邪の季節には特に気をつけたい､精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
なかなか人にはいえないけど､本当につらいもの｡肌荒れの原因にだってなっちゃいます｡そんなときの精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介します｡
胃の痛みは､ｽﾄﾚｽが原因になるｹｰｽが多くあります｡胃の痛みと同時に精神の緊張もやわらげたい!そんな時に役立つ精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
吐き気もするし頭も痛いし､何も食べれない…二日酔いといっても結構きついもの｡そんなときのための精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟです｡
ﾄｲﾚに行く回数が少ない時やｽﾄﾚｽなどでも引き起こされ､比較的女性がなりやすいと言われる膀胱炎｡そんなときに効果をもたらしてくれる精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟを解説します｡
血圧の高い方､低い方に役立つ精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介しています｡
血流循環が滞る事により起こる冷え性｡加温作用や血行促進の効果のある精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟを解説します｡
利尿作用のあるものや､老廃物を排出する働きのあるもの､血管拡張や血栓を溶かす作用など､血液循環に良い効果をもたらす精油を中心に選びます｡
毎年春がつらい花粉症｡ひどい方は年中症状がでる方もいらっしゃいますね｡ここではそんな花粉症の症状を和らげてくれる精油とおすすめﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡
脂肪の燃焼を助ける精油をﾒｲﾝに利尿作用があるもの､血行や代謝の促進作用､食欲をおさえる作用のあるものを取り入れてみましょう｡
毎月つらい月経痛｡でもできるだけ薬は使いたくない!そんな時にぴったりな精油や､おすすめﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟの紹介をしています｡
更年期障害に効果のある､ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽを調整する作用のあるもの､体を温める作用のあるもの､抗ｽﾄﾚｽ作用のある精油やﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をしています｡
自分のお肌の状態に合わせた､手作りｱﾛﾏ化粧品でのｽｷﾝｹｱがおすすめです!お肌のﾀｲﾌﾟや悩み別に､精油やﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介します｡
ﾏｯｻｰｼﾞなどで､頭皮の血液循環を活性化させたり､毛穴に溜まった皮脂分を取り除くなど､ﾍｱｹｱに効果をもたらす精油やﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介します｡
病院に行くほどではないんだけど､ﾋﾟﾘﾋﾟﾘして痛いし､後がこわい!そんなときに役立つ精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をしています｡
細菌感染を予防し､細胞を活性化して治癒を早めます｡抗菌作用､抗ｳｨﾙｽ作用のある精油やﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟをご紹介します｡
