肩こり･腰痛がするときに効果的な精油(ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ)

  肩こりや腰痛のときに頼れる精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡

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肩こり･腰痛に効果のある精油

ｽﾄﾚｽなどが原因となって起こる肩こりに､良い効果をもたらしてくれる精油とﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟのご紹介をします｡

肩こり･腰痛のとき:精油

･ｲﾗﾝｲﾗﾝ

･ｶﾓﾐｰﾙ･ｼﾞｬｰﾏﾝ

･ｶﾓﾐｰﾙ･ﾛｰﾏﾝ

･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

･ﾈﾛﾘ

･ﾊﾞｼﾞﾙ

･ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ

･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ･ｽｳｨｰﾄ

･ﾏﾝﾀﾞﾘﾝ

･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ

･ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ

･ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ

肩こり･腰痛のとき:ﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟ

★ｱﾛﾏﾊﾞｽ

･ｶﾓﾐｰﾙ(ｼﾞｬｰﾏﾝ･ﾛｰﾏﾝ) 2滴
･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ 3滴

★温/冷湿布

･ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ 2滴
･ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ 3滴

★ﾏｯｻｰｼﾞ

<ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ>
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ 1滴
･ｸﾗﾘｾｰｼﾞ 1滴
･植物油 20ml

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<ﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑ>
･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ･ｽｳｨｰﾄ 4滴
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ 1滴
･ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ 4滴
･乳液30ml､またはみつろう30g

>>ｱﾛﾏの活用方法はこちらをご覧下さい｡

生活の木 ﾊﾟｰﾑ乳化ﾜｯｸｽ 20g[生活の木 ﾊﾟｰﾑ油(基材)] (525円)

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