更年期障害に効果のある精油
女性の更年期障害は､閉経などによる卵巣機能の衰えなどから､女性ﾎﾙﾓﾝの分泌量が減少､反面､性腺刺激ﾎﾙﾓﾝが過剰になり､ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが変化する事により起こります｡個人差はありますが､45歳から55歳頃が最も多く見られます｡
ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽを調整する作用のあるもの､体を温める作用のあるもの､抗ｽﾄﾚｽ作用のある精油を選びます｡その他､環境づくりなどにも心がけるとよいでしょう｡
更年期障害:精油
更年期障害:ﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾚｼﾋﾟ
★ｱﾛﾏﾊﾞｽ
･ｻｲﾌﾟﾚｽ 3滴
･ﾛｰｽﾞ 2滴
★芳香浴
･ｼﾞｬｽﾐﾝ 2滴
･ﾈﾛﾘ 3滴
★ﾏｯｻｰｼﾞ
<ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ>
･ｶﾓﾐｰﾙ(ｼﾞｬｰﾏﾝ/ﾛｰﾏﾝ) 1滴
･ｾﾞﾗﾆｳﾑ 1滴
･植物油 10ml
>>ｱﾛﾏの活用方法はこちらをご覧下さい｡
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更年期障害についての詳細はこちらより → ｢更年期障害 / 病気診断｣
