芳香浴
ｱﾛﾏｱｲﾃﾑを使わず簡単に!
■ﾊﾝｶﾁに染み込ませて
最も簡単な方法ですね｡ﾊﾝｶﾁに精油を2〜3滴たらすだけ｡
直接その香りを吸い込むだけ｡外出先でも簡単にできるｱﾛﾏです｡
※ｼﾐになっても大丈夫なﾊﾝｶﾁを選んでくださいね｡
ｺｯﾄﾝやﾃｨｯｼｭでもOKです｡
■ﾏｸﾞｶｯﾌﾟを使って
用意するものはﾏｸﾞｶｯﾌﾟとお湯と精油だけ｡
お湯は70〜80℃くらいのものを｡精油を1〜2滴たらしたら､その蒸気を吸い込みます｡深呼吸をしてﾘﾗｯｸｽしてくださいね｡長時間の吸入は避けましょう｡
■ろうそくで簡単ｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙ
高いｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙを使わなくたっていいんです｡
普通のろうそく(無香料のもの)に火をつけて､溶けたところに精油をぽとんとたらしてください｡
ｱﾛﾏの香りが部屋中に広がりますよ｡
■蒸しﾀｵﾙでﾊﾟｯｸ
洗面器にお湯を張って精油を2〜3滴たらします｡その中にﾀｵﾙをつけてきつくしぼって蒸しﾀｵﾙに｡毛穴も開いて気持ちいいですよ｡
ｱﾛﾏｱｲﾃﾑを使って
■ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄを使って
主流のｱﾛﾏｱｲﾃﾑですね｡
ｷｬﾝﾄﾞﾙ式のｱﾛﾏﾎﾟｯﾄ｡水をはったﾄﾚｲに精油を数滴｡
ｷｬﾝﾄﾞﾙを灯して､熱で温められると香りが広がります｡
■ｱﾛﾏﾐｽﾄ(加湿器)を使って
ｱﾛﾏｵｲﾙから作り出されるﾐｽﾄ状(霧状)のものです｡
加湿器としても使えます｡
■ｱﾛﾏﾗﾝﾌﾟを使って
ｱﾛﾏﾗﾝﾌﾟは､水をはったﾄﾚｲに精油を数滴｡下からﾗﾝﾌﾟで温める､ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄと同じ構造のもの｡火のかわりに電気の熱を利用したもので火を使わないので安心です｡ｺｰﾄﾞにつなぐものと､ｺﾝｾﾝﾄに直接差し込むものとがあります｡ｱﾛﾏﾗﾝﾌﾟには陶器･ｶﾞﾗｽ･和紙などがあって､お部屋のｲﾝﾃﾘｱﾗﾝﾌﾟとしても楽しめますね｡
■ｱﾛﾏﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞｰを使って
本体に内蔵されたﾎﾟﾝﾌﾟで圧縮空気を送り､ﾐｽﾄ状になって香りを楽しめます｡振動によって精油を微粒子状態にし､空気中に拡散させます｡ｱﾛﾏﾗﾝﾌﾟよりも､精油本来の香りをより強く持続的に楽しめます｡
■ｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙを使って
市販されているｱﾛﾏｷｬﾝﾄﾞﾙは火をつけるだけという手軽さ｡
ｷｬﾝﾄﾞﾙの火にも癒され､柔らかな香りが広がります｡
