ぐっすり眠れる効果のある精油

目がさえて眠れなかったり、明日に備えてきちんと睡眠をとりたいときの精油や、おすすめブレンドレシピの紹介をしています。

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ぐっすり眠りたい

なんか目がさえてしまった!つかれているからゆっくり眠りたい。そんな時におすすめのエッセンシャルオイルを紹介します。

 ・オレンジ・スウィート
 ・カモミール・ローマン
 ・クラリセージ
 ・ジャスミン
 ・ネロリ
 ・ヒノキ
 ・プチグレン
 ・マージョラム・スウィート
 ・マートル
 ・ラベンダー

 

ぐっすり眠りたいとき:ブレンドレシピ

制作中

 

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