頭痛がするときに効果のある精油(エッセンシャルオイル)

ストレスなどが原因となって起こる頭痛に、頼れる精油とブレンドレシピのご紹介をします。

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頭痛がするとき:精油


 ・イランイラン
 ・カモミール・ジャーマン
 ・カモミール・ローマン
 ・グレープフルーツ
 ・ネロリ
 ・バジル
 ・ペパーミント
 ・マージョラム・スウィート
 ・マンダリン
 ・ラベンダー
 ・ローズウッド

 

頭痛がするとき:ブレンドレシピ


★アロマバス
・カモミール(ジャーマン/ローマン) 2滴
・マージョラム・スウィート 3滴

★芳香浴
・クラリセージ 1滴
・ラベンダー 2滴

★温/冷湿布
・ローズマリー 2滴
・ペパーミント 3滴

 

 >>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
  ・アロマテラピーを楽しむ
  ・アロマテラピー 基材とは
  ・アロマテラピー 基材の種類

 

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