精油のノート一覧｜トップ・ミドル・ベース76種類と試香のコツ
精油を組み合わせるときは、香りの立ち上がりと残り方を見るとバランスを取りやすくなります。トップ、ミドル、ベースという考え方は、香水だけでなく、芳香浴やルームスプレーなどのアロマブレンドにも役立ちます。
ただし、最初から難しく考えすぎる必要はありません。好きな香りを1本選び、そこに少し足して印象がどう変わるかを記録していくと、自分に合う香りの組み立て方が見えてきます。
ブレンドで見る3つの時間
最初に広がる香り
柑橘やミントのように軽く立ち上がる香りです。第一印象を明るくしたいときに役立ちます。
中心になる香り
ラベンダーやゼラニウムのように、ブレンド全体の雰囲気を支える香りです。迷ったらここを軸にします。
あとに残る香り
サンダルウッドやフランキンセンスのように、ゆっくり残る香りです。入れすぎると重く感じることがあります。
3つのノート
| ノート | 香りの特徴 | 代表例 | 使うときのコツ |
|---|---|---|---|
| トップノート | 最初に広がる軽い香り | オレンジ、レモン、ペパーミント、ユーカリ | 第一印象を明るくしたいときに少量足します。飛びやすいので時間変化も確認します。 |
| ミドルノート | ブレンドの中心になる香り | ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリー、クラリセージ | 軸になる香りとして選びやすく、初心者はここから決めると組み立てやすいです。 |
| ベースノート | ゆっくり残る深い香り | サンダルウッド、ベチバー、フランキンセンス、ベンゾイン | 少量でも印象が強く出ます。1滴から試し、重くなりすぎないようにします。 |
精油のノート一覧
分類は香りが感じられる時間の目安です。同じ精油でも、植物の種類・抽出部位・産地・ロット・販売元の資料・評価する環境によって分類が異なることがあります。購入した精油の情報と、自分で確認した時間変化を優先してください。
トップ17種類
最初に立ち上がりやすく、第一印象をつくる香り。
トップ〜ミドル11種類
立ち上がりから中心部までつながりやすい香り。
ミドル27種類
ブレンドの中心となり、全体の性格をつくる香り。
ミドル〜ベース8種類
中心から余韻へつなぎ、厚みを出しやすい香り。
ベース11種類
ゆっくり残り、奥行きや余韻を支える香り。
資料により分類が異なる精油2種類
部位・資料・販売元により分類が分かれるため、個別ページと商品情報を確認する香り。
香りの残り方は、同じ植物でも抽出部位や製品によって変わります。精油名を選ぶと、学名、抽出部位、使うときの注意を確認できます。
試香紙で香りの残り方を比べる
ラベンダーの香りを軸に、明るさを足す場合と木のような余韻を足す場合を比べてみましょう。ラベンダー、オレンジ・スイート、フランキンセンスをそれぞれ別のムエット（試香紙）につけて、混ざらないように置きます。肌にはつけず、鼻から離して香りを確かめます。
- ラベンダーとオレンジ・スイートの紙を近づけ、2枚を一緒に香らせます。紙同士は触れさせず、オレンジの甘さが強ければ少し離します。
- ラベンダーはそのままに、オレンジ・スイートの紙をフランキンセンスに替えます。替える紙が1枚なら、甘さや余韻の違いが分かりやすくなります。
- すぐ、5分後、30分後を目安に嗅ぎ直します。時刻は比べるための目安です。時間がたって気に入った方を選びます。
次回も同じ香りを試すためのメモ
精油の名前とメーカー、使った紙、紙の距離、最初と後の印象を残します。たとえば「ラベンダー＋オレンジは最初に甘い。30分後はラベンダーが主役。次回はフランキンセンスの紙をもう少し離す」と書けば、次に変える条件が分かります。
甘い柑橘とすっきりした柑橘で迷ったら、柑橘精油6種類の香りの違いから、替える1本を選んでください。試香紙で選んだ組み合わせをディフューザーで使うときは、機器と精油の使用量の表示に従います。
手持ち精油でブレンド比率を作る
精油と比率、合計滴数を選ぶと、試香用の配分を計算します。肌使用の濃度・処方ではありません。
一度に多量を作らず、試香紙等で1滴ずつ確認してください。体調不良時は中止し、換気します。
試香紙を使うときの注意
精油が付いた紙は肌や家具に直接触れさせず、子どもやペットの手が届かない場所に置きます。香りが負担になったら紙を片づけ、換気しましょう。