アロマオイルと精油の違い

精油（エッセンシャルオイル）は、植物から抽出した香り成分です。「アロマオイル」という商品名には、精油のほか、香料や植物油、アルコールなどを配合した製品もあります。買う前に確かめたいのは、香りの名前よりも中身・用途・対応する器具です。

「ラベンダーの香り」「天然由来」と書いてあっても、そのまま肌に塗れる、手持ちのディフューザーに使えるとは判断できません。用途が分からない商品は、使う前に販売元へ確認しましょう。

精油・ブレンド・芳香製品は、中身と用途で選ぶ

名前が似ていても確認する点は異なります
呼び方・表示	中身の見方	使う前の確認
精油・エッセンシャルオイル	花・葉・果皮などから抽出した、揮発性の香り成分。植物油のような油脂とは異なります。	植物名・学名・抽出部位・抽出方法と、その製品の使用方法を読む。
ブレンドオイル	精油だけを複数合わせたものか、植物油や別の成分で薄めたものかを成分欄で確かめます。	「ブレンド」の文字だけで濃度や肌使用の可否を判断しない。
アロマオイル・フレグランスオイル	名称だけでは配合を特定できません。精油、香料、植物油、アルコールなどの表示を確認します。	室内芳香用、器具専用、肌用など、製品が指定する用途に合わせる。

精油は天然の素材ですが、香り成分が濃縮されています。「精油だから肌にやさしい」「天然なら量を増やしてもよい」とは考えず、使用量や注意表示を守ってください。

商品名と中身を見る：精油を探しているなら、植物名だけでなく学名、抽出部位・方法、生産地、内容量、発売元も確認する。「ラベンダーの香り」など香りの名称だけでは精油を特定できません。
配合を確認する：精油だけか、植物油・アルコール・香料などを含む製品かを読む。植物油で希釈済みなら、精油100％を指定する器具の補充液には選びません。
用途と使用方法を見る：何に、どのくらい、どの器具で使う製品かを確かめる。肌用、室内用、専用器具用を入れ替えて使わない。

AEAJの「表示基準適合認定精油」は、必要な製品情報や注意事項の表示を確かめる目安です。精油の品質を認定する制度ではなく、肌に合うことや効果を保証する表示でもありません。

公式商品説明の表示例（2026年10月15日確認）
商品	説明にある情報	選ぶときの判断
エッセンシャルオイルラベンダー 10mL	学名：Lavandula angustifolia 抽出部位：花・葉抽出方法：水蒸気蒸留法	植物の種類と抽出方法を確認できる精油。使う器具の指定も別に確認します。
インテリアフレグランスオイルウッディ 200mL	ボトルに別売のラタンスティックを挿して使う製品。	スティックを使う室内芳香の完成品。精油用の機器へ入れる液として流用しません。

同じ売り場の「オイル」でも、精油とスティック式フレグランスでは使い方が異なります。香りの好みが似ていても、手持ちの機器に使うなら、商品説明の用途と機器の取扱説明書の両方を確認してください。

無印良品のアロマディフューザー用オイルに関するFAQでは、植物からの天然抽出成分100％のオイルを使えるとしたうえで、同社のエッセンシャルオイルを推奨しています。香水や合成香料を含むアロマオイル、不純物・固形物を含むオイルは故障の原因になるため、使用しないという案内です。

この条件を他社・別方式の器具へ一律に当てはめず、手元の型番で確認しましょう。リード用の補充液、肌用の希釈済みオイル、香水を精油の代わりに入れないことも大切です。

精油の原液を肌につけたり、飲んだり、うがいに使ったりしないでください。精油を使った手作り化粧品を考える場合も、使用部位や対象者、濃度に注意が必要です。肌に使う製品を買うなら、肌用として販売されている製品を選び、その注意表示に従いましょう。

室内芳香用の液は、薄めるだけで肌用や入浴用に変わるものではありません。精油かどうかも用途も分からない場合は、芳香用として試すこともせず、いったん使用を待ってください。

商品名と品番、ラベルの成分欄、使いたい器具のメーカー・型番をそろえて販売元へ問い合わせます。「この器具に使えるか」「肌や入浴に使える製品か」を具体的に尋ねると、確認する条件を伝えやすくなります。

香りの印象や価格だけで判断せず、使える用途を確認できた製品から選びましょう。

製品表示・メーカーの使用条件は2026年10月15日時点。仕様や使い方は購入前に公式商品説明と取扱説明書で確認してください。

記事作成責任者：ハーバル　最終更新日：2026-10-17