レモン(エッセンシャルオイル)の香りや効果、作用
レモン |
おなじみのレモンは、リフレッシュ効果が高く、仕事場や勉強時に最適の香りです。レモンの香りを仕事場に漂わせただけで、ミスが半分近くに減ったという臨床実験まであるほどです。また、心躍るような楽しい気分にさせてくれるので、緊張する場面などにも良いとされています。 |
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学名: |
Citrus limonum |
科名: |
ミカン科 |
抽出部位: |
果皮 |
抽出方法: |
圧搾法 |
主な作用: |
精神高揚・健胃・消化促進・血流促進・加温・止血・結石溶解・肝臓強壮・静脈強壮・抗菌・抗ウイルス・免疫強化 |
香りの種類: |
柑橘系 |
ノート: |
トップ |
香りの度合: |
中 |
相性の良い精油: |
ローズマリー・ネロリ・ローズ・フェンネル・ユーカリ・ラベンダー・サンダルウッド・タイム・ジンジャー・フランキンセンス・カモミール など |
※注意・禁忌※: |
・光毒性があるので塗布後は紫外線を浴びないよう注意 |
心への作用: |
神経過敏・注意散漫・無気力なときに。集中し、やる気をおこさせてくれます |
身体への効果: |
デオドラント、ノミやダニの防虫、冷え性、筋肉痛、肩こり・腰痛 など |
肌への作用: |
虫刺され、体臭予防、水虫 など |
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか?ハーブティーもおすすめです。
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