キャリアオイルのおすすめは？用途別の選び方と植物油一覧

アロマテラピーに欠かせないキャリアオイル（植物油）。トリートメントの際、精油と混ぜ合わせる基材として最もよく用いられるのがこのキャリアオイル（植物油）です。
そんなアロマを楽しむためにとても大切なキャリアオイル（植物油）の種類をご紹介します。

キャリアオイルって何？

キャリアオイルは、アロマテラピーにおいて精油（エッセンシャルオイル）を希釈するために使うオイルです。

たとえば、肌に精油を使う場合は、精油を原液のまま塗らず、キャリアオイルで目的に合った濃度まで薄めて使います。

また、キャリアオイルを使うことで、肌の上で伸ばしやすくなり、トリートメントや手作りコスメに取り入れやすくなります。

というわけで、アロマテラピーにおいてキャリアオイルはアロマコスメを作る上でもとても大切な材料になります。キャリアオイルではなく「ベースオイル」という名称で呼ばれることもあります。

キャリアオイルとして使用されるオイルはその多くが植物由来の油です。
それぞれのキャリアオイルには、重さ、香り、酸化しやすさ、肌への使用感の違いがあります。精油の香りや使う部位と合わせて選びましょう。

キャリアオイルの選び方は用途、精製・未精製、酸化しやすさ、容量、開封後の使い切りやすさを確認して選びます。

未精製のオイルは植物らしい香りや色が残ることがあり、精製オイルは比較的軽い使用感のものがあります。肌に合うかは個人差があるため、少量から試しましょう。

購入前には、抽出方法、使用期限、保存方法、肌に使える製品かどうかを商品表示で確認してください。

キャリアオイルは、精油を肌に使うときに希釈する植物油です。肌質、使う部位、酸化しやすさ、使用感で選びます。

まず少量から試したい	香りや色が比較的控えめな精製タイプを候補にし、使い切れる小容量を選びます。
全身に伸ばしやすく使いたい	スイートアーモンドやグレープシードなど、伸びと使用感を商品説明で比較します。
開封後の管理を簡単にしたい	ホホバなど比較的安定性を確認しやすい素材を候補にし、保存方法と使用期限を確認します。
植物らしい香りや色を残したい	未精製タイプを候補にします。精製・未精製の表示と、肌に使える製品かを確認します。

「おすすめ」は肌質や用途で変わります。特定の植物油を万能と考えず、少量、保存方法、使用期限、アレルギー表示を確認して選びましょう。