エッセンシャルオイル一覧
その時々にあわせてエッセンシャルオイル(精油)を選べるようになれたらもうアロマ上級者!今日はどんな香りで楽しみますか?さっそく精油を探してみましょう。
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・アンジェリカ ・イモーテル ・イランイラン ・オレンジ・スウィート ・オレガノ |
・ガルバナム ・カーネーション ・カモミール・ジャーマン ・カモミール・ローマン ・カルダモン ・キャロットシード ・クミン ・クラリセージ ・グレープフルーツ ・コリアンダー ・クローブ |
・サイプレス ・セージ ・シダーウッド・アトラス ・シダーウッド・バージニア ・サンダルウッド ・シダーウッド ・シトロネラ ・シナモン ・ジャスミン ・ジュニパーベリー ・ジンジャー ・スペアミント ・ゼラニウム |
・タイム ・タラゴン ・ダマスクローズ ・ティーツリー |
・ニアウリ ・ネロリ |
・パイン(欧州アカマツ) ・バジル ・パチュリー ・パルマローザ ・ヒソップ ・フェンネル・スイート ・プチグレン ・ブラックペッパー ・フランキンセンス ・フランジュパニ(プルメリア) ・ベチバー ・ペパーミント ・ベルガモット ・ベンゾイン(安息香) |
・マージョラム・スウィート ・マートル ・マンダリン ・ミルラ(没薬) ・メリッサ(レモンバーム) |
・ユーカリ ・ユーカリ・グロブルス ・ユーカリ・ラディアータ ・柚子(ユズ) |
・ライム ・ラヴィンツァラ ・ラベンダー ・レモン ・レモングラス ・ローズ ・ローズウッド ・ローズオットー ・ローズマリー ・ローズマリー・カンファー ・ローズマリー・シネオール ・ローズマリー・ベルベノン ・ローレル |
よくある質問
Q. 精油一覧では何を基準に選べばよいですか?
A. 香りの好み、使いたい目的、注意点、肌に使うかどうかを基準に選びます。初心者は使いやすい定番精油から始めると安心です。
Q. 似た名前の精油は同じものですか?
A. 植物の種類、抽出部位、ケモタイプによって性質が変わることがあります。ページごとの説明を確認してください。
Q. 初めて買う精油はどれがよいですか?
A. ラベンダー、オレンジ・スイート、ティートリーなど、用途が広く香りを受け入れやすいものが選ばれることが多いです。
記事の位置づけと安全性
この記事は、アロマテラピーを日常で楽しむための一般的な情報としてまとめています。医療的な診断や治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合、妊娠中・乳幼児・高齢者・持病や服薬がある場合は、使用前に専門家へ相談してください。