マートル（エッセンシャルオイル）の香りや効果、作用
 マートル |
かつてギリシアでは、愛と不死の象徴とされてきた木。また、美しさの象徴とされるマートルは16世紀に流行した化粧水、エンジェルウォーターの主成分でもあるんですよ。今でも結婚式にはマートルの冠をつけているほどなんです。 ユーカリやティーツリーと同じフトモモ科の植物から採れる精油ですが、香りは全く異なり、効果もマイルド。夜に使用される場合にはマートルのほうが向いているといわれます。 |
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学名： |
Myrtus communis |
科名： |
フトモモ科 |
抽出部位： |
葉・枝 |
抽出方法： |
水蒸気蒸留法 |
主な作用： |
鎮静・催眠・鎮咳・去痰・収斂・皮膚細胞活性・抗菌・抗ウイルス・免疫強化 |
香りの種類： |
ウッディ（樹木）系 |
ノート： |
ミドル |
香りの度合： |
中 |
相性の良い精油： |
ローズウッド・ベルガモット・ラベンダー・レモン・レモングラス・ティーツリー・タイム・メリッサ・サイプレス など |
※注意・禁忌※： |
特になし |
心への作用： |
怒り・イライラ・不安・無気力、嫉妬心など、心の鎮静 |
身体への効果： |
気管支、咽頭、呼吸器などの感染症に、咳や痰がひどいときにも |
肌への作用： |
肌の収斂効果が高く、アンチエイジング、ニキビ、毛穴などに |
マートルの香りの使い方メモ
マートルはウッディ（樹木）系の精油で、ミドルに感じやすい香りです。芳香浴では少量から試し、香りが強いと感じるときはラベンダーや柑橘系の精油と合わせると使いやすくなります。
ブレンドではローズウッド・ベルガモット・ラベンダー・レモンなどと相性が良く、目的に合わせて香りの印象を調整できます。肌へ使う場合は必ず低濃度に希釈し、注意・禁忌を確認してから使いましょう。
関連する目的別ページ
この精油が気になる方は、次の目的別ページも参考になります。
・風邪・インフルエンザの季節：空気をすっきり整えたい季節に。
・喉の不快感が気になるとき：呼吸まわりをさわやかにしたい場面で参考になります。
・花粉症の季節：鼻まわりをすっきり感じたいときに。
・ハーブ系の香り：すっきりした草花調の香りを探せます。
よくある質問
Q. マートル精油はどんな目的でよく使われますか？
A. アロマテラピーでは、風邪・インフルエンザの季節、喉の不快感が気になるとき、花粉症の季節などのセルフケアで選ばれることがあります。香りの印象を確かめながら、芳香浴など無理のない方法で取り入れます。
Q. マートル精油を使うときの注意点はありますか？
A. マートル精油は香りがはっきりしているため、少量から試すのがおすすめです。肌に使う場合は低濃度に希釈し、妊娠中・乳幼児・持病がある方は専門家に確認してください。
Q. マートルと相性のよい精油は？
A. 柑橘系、ウッディ系、同じハーブ系の精油と合わせると、香りの印象を調整しやすくなります。目的に合わせて1滴ずつ少量からブレンドしてください。