ラベンダー（エッセンシャルオイル）の香りや効果、作用
 ラベンダー |
ラベンダーなしにアロマテラピーを語ることはできません。アロマテラピー発祥のきっかけとなった精油です。レスキューアロマと呼ばれるほどに用途が広く、穏やかに働きかけてくれます。特に、心を慰め、静かな安らぎを与えてくれる深いヒーリング効果には精油の中でも突出した存在です。 お子さまにも安心して使える精油なので、ぐずって眠ってくれないときにいかがですか？ ハーブの女王とも呼ばれるラベンダー。ぜひご活用ください。 参考：ラベンダーの効能、活用法 |
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学名： |
Lavendula angustifolia |
科名： |
シソ科 |
抽出部位： |
花・葉 |
抽出方法： |
水蒸気蒸留法 |
主な作用： |
鎮静・鎮痛・催眠・抗うつ・自律神経調整・血圧降下・抗炎症・癒傷・瘢痕形成・筋肉弛緩・皮膚細胞活性・抗菌・抗ウイルス |
香りの種類： |
フローラル系 |
ノート： |
トップ〜ミドル |
香りの度合： |
弱 |
相性の良い精油： |
イランイラン・サンダルウッド・オレンジ・ベルガモット・ネロリ・マージョラムスウィート・ローズマリー・ティーツリー・ジャスミン・パイン・レモン・ゼラニウム |
※注意・禁忌※： |
・妊娠初期の使用は避けてください ・高濃度で使用すると、反対に覚醒してしまい眠れなくなることがあります |
心への作用： |
自律神経のバランスを整えます。自律神経失調・興奮・怒り・うつ、パニック、ＰＭＳ、更年期障害、分娩時、不眠、ストレス、マタニティケア などに |
身体への効果： |
月経痛・月経不順・ＰＭＳ・筋肉痛・痛み・打撲・怪我・風邪・気管支炎 など |
肌への作用： |
火傷の応急手当・傷・虫刺され・かゆみ・皮膚炎・妊娠線 など |
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか？ハーブティーもおすすめです。
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