ライム（エッセンシャルオイル）の香りや効果、作用
 ライム |
ライムは、レモンよりも少しビターで軽やかな柑橘の香りを持つ精油です。明るく爽やかな印象で、気分を切り替えたいときに向いています。 柑橘系の中でも香りに透明感があり、ミントやハーブ系、樹木系とも合わせやすい精油です。 |
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学名： |
Citrus aurantifolia / Citrus latifolia |
科名： |
ミカン科 |
抽出部位： |
果皮 |
抽出方法： |
圧搾法または水蒸気蒸留法 |
主な作用： |
リフレッシュ・抗菌・消化促進・収れん・気分高揚 |
香りの種類： |
柑橘系 |
ノート： |
トップ |
香りの度合： |
中 |
相性の良い精油： |
ベルガモット・レモン・グレープフルーツ・ペパーミント・ローズマリー・ジュニパーベリー |
※注意・禁忌※： |
・圧搾法のライムは光毒性に注意してください ・敏感肌の方は低濃度で使用してください |
心への作用： |
気分が重いとき、集中したいとき、気持ちを切り替えたいときなどに |
身体への効果： |
食欲不振・消化不良・だるさ・空気の浄化などに |
肌への作用： |
脂性肌・くすみが気になる肌などに。光毒性に注意 |
ライムの香りの使い方
ライムは柑橘系の印象を持つ精油です。芳香浴では少量から香らせ、強く感じるときはラベンダーや柑橘系の精油と合わせるとやわらかくまとまります。
肌に使う場合は、必ず植物油などで低濃度に希釈し、注意・禁忌を確認してから使いましょう。体調や年齢、妊娠中かどうかによっては使用を控えることも大切です。
関連する目的別ページ
この精油が気になる方は、次の目的別ページも参考になります。
・リフレッシュしたい：軽やかな香りで気分転換したいときに。
・やる気を出したい：作業前の切り替えに。
・柑橘系の香り：柑橘系精油を探せます。
・ハーブ系の香り：ハーブ系とのブレンドも確認できます。
よくある質問
Q. ライム精油はどんな気分に向いていますか？
A. 軽やかでみずみずしい柑橘の香りで、気分を切り替えたいときやリフレッシュしたいときに向いています。
Q. ライム精油の注意点は？
A. 肌に使う場合は光毒性や刺激に注意し、低濃度で使用します。芳香浴から試すと扱いやすいです。
Q. どんな精油と合わせやすいですか？
A. レモン、グレープフルーツ、ペパーミント、ローズマリー、バジルなどと合わせやすいです。