ラヴィンツァラ（エッセンシャルオイル）の香りや効果、作用
 ラヴィンツァラ |
ラヴィンツァラは、ユーカリに似た清涼感と、クスノキ科らしいやわらかさを持つ精油です。 すっきりしながらも刺激が強すぎず、冬場の芳香浴や休息時のブレンドに取り入れやすい香りです。 |
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学名： |
Cinnamomum camphora ct. cineole |
科名： |
クスノキ科 |
抽出部位： |
葉 |
抽出方法： |
水蒸気蒸留法 |
主な作用： |
抗菌・抗ウイルス・去痰・免疫調整・リラックス |
香りの種類： |
ウッディ（樹木）系 |
ノート： |
トップ〜ミドル |
香りの度合： |
中 |
相性の良い精油： |
ユーカリ・ティーツリー・ラベンダー・フランキンセンス・レモン・ローズマリー |
※注意・禁忌※： |
・乳幼児、妊娠中、喘息のある方は使用前に専門家へ相談してください ・ラベンサラとは別の精油として扱います |
心への作用： |
疲れがたまったとき、安心感がほしいとき、深呼吸したいときなどに |
身体への効果： |
風邪の季節・呼吸を楽にしたいとき・休息したいときなどに |
肌への作用： |
肌へ使う場合は低濃度で。敏感肌はパッチテストをおすすめします |
ラヴィンツァラの香りの使い方
ラヴィンツァラはウッディ（樹木）系の印象を持つ精油です。芳香浴では少量から香らせ、強く感じるときはラベンダーや柑橘系の精油と合わせるとやわらかくまとまります。
肌に使う場合は、必ず植物油などで低濃度に希釈し、注意・禁忌を確認してから使いましょう。体調や年齢、妊娠中かどうかによっては使用を控えることも大切です。
関連する目的別ページ
この精油が気になる方は、次の目的別ページも参考になります。
・風邪・インフルエンザの季節：空気をすっきり整えたい季節に。
・花粉症の季節：鼻まわりをすっきり感じたいときに。
・喉の不快感が気になるとき：呼吸まわりをさわやかにしたい場面で参考になります。
・ハーブ系の香り：すっきりした草花調の香りを探せます。
よくある質問
Q. ラヴィンツァラ精油はどんな目的でよく使われますか？
A. アロマテラピーでは、風邪・インフルエンザの季節、花粉症の季節、喉の不快感が気になるときなどのセルフケアで選ばれることがあります。香りの印象を確かめながら、芳香浴など無理のない方法で取り入れます。
Q. ラヴィンツァラ精油を使うときの注意点はありますか？
A. ラヴィンツァラ精油は香りがはっきりしているため、少量から試すのがおすすめです。肌に使う場合は低濃度に希釈し、妊娠中・乳幼児・持病がある方は専門家に確認してください。
Q. ラヴィンツァラと相性のよい精油は？
A. 柑橘系、ウッディ系、同じハーブ系の精油と合わせると、香りの印象を調整しやすくなります。目的に合わせて1滴ずつ少量からブレンドしてください。