のどが痛いときに効果のある精油（エッセンシャルオイル）

乾燥する季節はのどの抵抗力が低下しています。のどが痛いときは、抗菌作用のある精油を選びましょう。風邪の季節には集中して使ってみましょう。

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のどが痛いとき：精油


　・スペアミント
　・ダマスクローズ（ローズオットー）
　・ティーツリー
　・フランキンセンス
　・ペパーミント
　・ユーカリ
　・柚子
　・ラベンダー
　・レモン


のどが痛いとき：ブレンドレシピ


★うがい
・ユーカリ　2滴
・レモン　3滴
・無水エタノール　10ml
・清潔な水　ペットボトル1本

 

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　　・アロマテラピーを楽しむ
　　・アロマテラピー　基材とは
　　・アロマテラピー　基材の種類


　>>のど（喉）に関するその他のおすすめ情報
　　・喉の痛みで疑われる病気

 

 

アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか？ハーブティーもおすすめです。

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