捻挫・打撲に効果のある精油（エッセンシャルオイル）
患部を冷して炎症を抑える精油を選びます。冷湿布などで用います。
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捻挫・打撲のとき：精油
| ・イモーテル |
| ・ジュニパー |
| ・バジル |
| ・ヒノキ |
| ・ブラックペッパー |
| ・ベチバー |
| ・ペパーミント |
| ・マージョラム・スウィート |
| ・ユーカリ |
| ・ラベンダー |
| ・レモングラス |
捻挫・打撲のとき：ブレンドレシピ
| ★冷湿布 |
| ・ペパーミント 4滴 ・ラベンダー 6滴 ・精製水 25ml ・無水エタノール 5ml |
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
・アロマテラピーを楽しむ
・アロマテラピー 基材とは
・アロマテラピー 基材の種類
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