スキンケアのための精油（エッセンシャルオイル）
自分のお肌の状態に合わせた、手作りアロマ化粧品でのスキンケアがおすすめです。
十分な水分と油分の補給など皮脂の分泌を調整し、適切なクレンジングを行いましょう。
また、便秘や日常のストレスなど生活習慣も肌ストレスの原因となります。ビタミンなど必要な栄養素の摂取など食生活に気を配ったり、ストレスを溜めない生活を心がけるなど、日常生活の見直しも大切です。
スポンサーリンク
スキンケア：精油
【オイリータイプ】・・・皮脂を押さえて肌を引き締める効果のある精油など。
| ・オレンジ・スウィート |
| ・サイプレス |
| ・ジュニパー |
| ・ゼラニウム |
| ・ベルガモット |
| ・マンダリン |
| ・ラベンダー |
| ・レモン |
| ・レモングラス |
| ・ローズ |
| ・ローズウッド |
| ・ローズマリー |
【ニキビ】・・・皮脂分泌の調整や、ニキビの原因細菌の繁殖を抑える精油など
| ・ゼラニウム |
| ・ティーツリー |
| ・パルマローザ |
| ・プチグレン |
| ・ミルラ |
| ・ユーカリ |
| ・ラベンダー |
| ・ローズウッド |
| ・ローズマリー |
【乾燥肌】・・・皮膚の保湿や表皮の代謝を活性化する精油など
| ・カモミール・ローマン |
| ・キャロットシード |
| ・サンダルウッド |
| ・フランキンセンス |
| ・ゼラニウム |
| ・ネロリ |
| ・パルマローザ |
| ・ローズ |
| ・ローズウッド |
| ・ラベンダー |
【敏感肌】・・・低刺激で、細胞の成長を促進し、表皮の代謝を活性化させる精油など
| ・カモミール・ジャーマン |
| ・カモミール・ローマン |
| ・ジャスミン |
| ・ゼラニウム |
| ・ティーツリー |
| ・ネロリ |
| ・パルマローザ |
| ・ラベンダー |
| ・ローズ |
| ・ローズウッド |
【アンチエイジング】・・・お肌のキメを整えて弾力を取り戻し、シワやシミの予防などに効果のある精油など
| ・イランイラン |
| ・カモミール・ジャーマン |
| ・カモミール・ローマン |
| ・キャロットシード |
| ・ゼラニウム |
| ・ネロリ |
| ・パルマローザ |
| ・フランキンセンス |
| ・ラベンダー |
| ・ローズ |
| ・ローズウッド |
| ・ローズマリー |
| ・マンダリン |
スキンケア：ブレンドレシピ
【オイリータイプ】
| ★ローション |
| ・サイプレス 1滴 ・レモン 2滴 ・ローズマリー 1滴 ・無水エタノール 10ml ・ネロリ水/ハマメリス水 各45ml |
| ★オイル |
| ・ジュニパー 1滴 ・ゼラニウム 1滴 ・レモン 1滴 ・植物油 20ml |
【ニキビ】
| ★ローション |
| ・サンダルウッド 2滴 ・マンダリン 3滴 ・ラベンダー 2滴 ・無水エタノール 5ml ・ネロリ水 50ml ・ローズ水 50ml |
| ★オイル |
| ・ティーツリー 4滴 ・ラベンダー 5滴 ・ローズウッド 3滴 ・植物油 30ml |
【乾燥肌】
| ★ローション |
| ・ゼラニウム 1滴 ・ラベンダー 2滴 ・ローズウッド 1滴 ・無水エタノール 5ml ・グリセリン 5ml ・ローズ水 100ml ・はちみつ 少々 |
| ★オイル |
| ・オレンジ・スウィート 3滴 ・パルマローザ 2滴 ・フランキンセンス 2滴 ・植物油 30ml |
【敏感肌】
| ★ローション |
| ・カモミール・ローマン 1滴 ・ラベンダー 2滴 ・無水エタノール 5ml ・カモミール水 50ml ・ローズ水 50ml |
【アンチエイジング】
| ★ローション |
| ・ネロリ 2滴 ・パルマローザ 1滴 ・フランキンセンス 1滴 ・マンダリン 2滴 ・無水エタノール 10ml ・ローズ水 80ml ・グリセリン 10ml |
| ★オイル |
| ・オレンジ・スウィート 4滴 ・サンダルウッド 3滴 ・ローズオットー 3滴 ・植物油 50ml |
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
・アロマテラピーを楽しむ
・アロマテラピー 基材とは
・アロマテラピー 基材の種類
>>スキンケアに関するその他のおすすめ情報
・スキンケア・ボディケアに役立つ美容記事
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか？ハーブティーもおすすめです。
＞＞ハーブティー専門店 Design with Tea Salon