胃痛がするときに効果のある精油(エッセンシャルオイル)
胃の痛みは、ストレスが原因になるケースが多くあります。胃の痙攣や胃酸過多など、直接的な胃の痛みに働きかける精油から、心の緊張緩和にも効果をもたらしてくれる精油、ブレンドレシピをご紹介をします。
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胃痛がするとき:精油
・イランイラン |
・カモミール・ローマン |
・ネロリ |
・バジル |
・フェンネル・スイート |
・プチグレン |
・ブラックペッパー |
・フランキンセンス |
・ペパーミント |
・マージョラム・スウィート |
・マンダリン |
・ラベンダー |
胃痛がするとき:ブレンドレシピ
★マッサージ |
<マッサージオイル> ・ネロリ 2滴 ・バジル 3滴 ・ペパーミント 3滴 ・植物油、または乳液30ml (両方を15mlづつでも良い) |
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
・アロマテラピーを楽しむ
・アロマテラピー 基材とは
・アロマテラピー 基材の種類
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか?ハーブティーもおすすめです。
>>ハーブティー専門店 Design with Tea Salon