頭痛がするときに効果のある精油（エッセンシャルオイル）
ストレスなどが原因となって起こる頭痛に、頼れる精油とブレンドレシピのご紹介をします。
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頭痛がするとき：精油
| ・イランイラン |
| ・カモミール・ジャーマン |
| ・カモミール・ローマン |
| ・グレープフルーツ |
| ・ネロリ |
| ・バジル |
| ・ペパーミント |
| ・マージョラム・スウィート |
| ・マンダリン |
| ・ラベンダー |
| ・ローズウッド |
頭痛がするとき：ブレンドレシピ
| ★アロマバス |
| ・カモミール（ジャーマン/ローマン） 2滴 ・マージョラム・スウィート 3滴 |
| ★芳香浴 |
| ・クラリセージ 1滴 ・ラベンダー 2滴 |
| ★温/冷湿布 |
| ・ローズマリー 2滴 ・ペパーミント 3滴 |
>>アロマの活用方法はこちらをご覧下さい。
・アロマテラピーを楽しむ
・アロマテラピー 基材とは
・アロマテラピー 基材の種類
アロマの香りを楽しみながら、体の内側からも整えませんか？ハーブティーもおすすめです。
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